Ăn bánh tráng có mập không? Bánh tráng trộn bao nhiêu calo? Là vấn đề khiến nhiều chị em quan tâm. Bởi bánh tránh được làm chủ yếu từ bột gạo, có hàm lượng tinh bột cao, dễ ăn và được nhiều người ưu chuộng. Cùng tìm hiểu về bánh tráng qua bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Ăn bánh tráng trộn có mập không
I/ Bánh tráng trộn bao nhiêu calo?
Bánh tráng là nguyên liệu phổ biến được dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn. Bánh tráng được làm chủ yếu từ bột gạo pha loãng hoặc một số trường hợp sư dụng bột sắn, bột khoai,….
Từ bánh tráng trắng chế biến thành nhiều các loại bánh tráng ăn vặt như: Bánh tráng trộn, bánh tráng nướng, bánh tráng chấm muối, bánh tráng chuối, bánh tráng nhúng, bánh tráng gạo, bánh tráng cuốn rau,…
Không nên ăn bánh tráng vào ban đêm vừa ảnh hưởng tới sức khỏe vừa dễ gây tăng cân
Mặc dù vậy, bạn cần chú ý không nên ăn bánh tráng mè đen nói riêng và các loại bánh tráng nói chung vào buổi tối.
Xem thêm: Mua Bột Thông Bồn Cầu Ở Đâu, Top 4 Thuốc Thông Tắc Bồn Cầu
Bởi thời điểm này cơ thể rất dễ hấp thụ chất béo, nếu ăn tráng sẽ khiến tăng cân mất kiểm soát.