Giảm béo mặt đặc biệt là cách giảm mỡ mặt cho nữ chưa bao giờ ngừng “HOT” trên các cuộc thảo luận tâm sự làm đẹp. Hiện nay, phương pháp làm tan mỡ mặt nào đang được các chị em đánh giá cao nhất? Chuyên mục này sẽ tổng hợp tất cả những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất để nhanh chóng lấy lại khuôn mặt V-line không mỡ thừa đã được hàng triệu các chị em trải nghiệm và đánh giá. Hãy cùng bắt tay tìm hiểu ngay thôi.
Bạn đang xem: Cách làm tan mỡ trên mặt
TOP 12 cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả nhanh nhất
Giảm mỡ mặt hay bất kì vùng nào trên cơ thể cũng cần phải áp dụng những chế độ ăn, tập luyện hợp lý để có hiệu quả cao nhất. Những phương pháp thường được các chị em đánh giá cao chắc chắn phải kể đến như sử dụng viên uống giảm mỡ mặt, sử dụng các thực đơn ăn kiêng, hay massage để giảm mỡ mặt. Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe cũng như kinh tế của mỗi người mà lựa chọn cho mình giải pháp phù hợp nhất. Dưới đây là những phương pháp giảm béo mặt được nhiều người tin tưởng và áp dụng nhất.
Bằng đá lạnhPhương pháp làm giảm mỡ mặt cho nữ hiệu quả nhanh nhất không thể thiếu phương pháp chườm đá giảm béo mặt. Khi chườm đá lạnh lên mặt thì đá lạnh sẽ kích thích tăng cường đốt cháy mỡ thừa vùng mặt đồng thời giúp làm săn chắc làn da, se khít lỗ chân lông, mang đến cho bạn làn da mịn màng hơn. Bạn hãy thực hiện các bước sau đây:
+ Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông
+ Bước 2: Lấy đá lạnh chườm lên mặt đồng thời massage mặt theo chiều từ dưới hàm lên má.
+ Bước 3: Lặp đi lặp lại các động tác này đến khi tan hết đá thì thay đá khác. Thực hiện đều hai bên mỗi ngày khoảng 10 phút để thon gọn khuôn mặt nhanh nhất.
Đá lạnh là 1 trong những nguyên liệu tự nhiên giảm mỡ mặt cho nữ cực hiệu quả
Bằng muối nóngMuối là một trong những gia vị chứa rất nhiều khoáng chất và có tác dụng giảm béo hiệu quả. Các phân tử muối khi tác dụng với nhiệt độ cao sẽ làm tan mỡ thừa và chuyển chúng ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Để thực hiện cách giảm béo mặt cho nữ bằng muối hãy thực hiện các cách sau đây:
+ Bước 1: Rang muối đều tay đến khi muối ngả sang màu vàng nâu thì tắt bếp.
+ Bước 2: Bỏ muối vào trong túi giữu nhiệt, để muối nguội bớt xuống khoảng 50 độ C thì đặt lên mặt.
+ Bước 3: Chườm muối theo chiều từ dưới lên để các nhiệt độ sẽ giúp các cơ săn chắc, đào thải mỡ thừa tốt nhẩt. Thực hiện 10 phút mỗ ngày để thấy hiệu quả giảm mỡ mặt như ý.
Làm giảm mỡ mặt bằng muối nóng cho chị em
Học theo cách sao Hàn sử dụng thìa lên khuôn mặtCách giảm mỡ mặt nhanh nhất với tiêu chí 0 đồng bằng thìa chính là một gợi ý hoàn hảo tiếp theo mà bạn không nên bỏ lỡ. Các góc cạnh của thìa có tác dụng không nhỏ trong quá trình làm nhỏ mặt. Chỉ với 1 chiếc thìa nhỏ bé bạn đã có thể lấy lại khuôn mặt V-Line với các bước sau đây:
+ Bước 1: Lấy thìa bỏ vào nước lạnh khoảng 3 phút
+ Bước 2: Dùng thìa miết nhẹ lên da mặt theo chiều từ dưới lên, bắt đầu từ cằm, đến má và tiếp tục đến vùng trán.
+ Bước 3: Thực hiện liên tục trong 5 – 7 phút để đánh bay mỡ thừa vùng mặt nhé.
Thìa được nhiều sao Hàn sử dụng để giảm béo mặt
Giảm mỡ mặt cho nam và nữ nhanh nhất bằng gừngTrong gừng có chứa tinh chất cay nóng, từ lâu đã được các thầy thuốc đông y áp dụng vào các bài thuốc chữa béo phì. Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng gừng để giảm béo mặt 1 cách dễ dàng. Tinh chất gừng sẽ thẩm thấu sâu đến vị trí các mô mỡ thừa từ đó khiến chúng tan dần, trả lại khuôn mặt thon gọn.
+ Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông
+ Bước 2: Lấy 1 ít tinh chất dầu gừng massage đều lên mặt khảong 5 – 10 phút đến khi cảm nhận da mặt nóng lên.
+ Bước 3: Mỗi ngày dành ra khoảng 5 – 10 phút để massage mặt bằng rượu gừng các chị em sẽ mau chóng sỡ hữu khuôn mặt không chút mỡ thừa.
Làm giảm mỡ mặt nhanh chóng bằng gừng
Giảm mặt mập nhanh bằng cách xông hơiXông hơi giảm mỡ mặt là cách làm tan mỡ thừa đơn giản mà hầu như ai cũng có thể thực hiện được. Nguyên liệu sử dụng trong phương pháp này phần lớn đến từ tự nhiên như lá ngải cứu, muối hạt, chanh… Mặc dù hơi tốn thời gian chuẩn bị nhưng cách giảm béo mặt này sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
+ Bước 1: Chọn nguyên liệu bất kì (chanh, muối, ngải cứu, các loại thảo mộc…) đun sôi sau đó tắt đi.
+ Bước 2: Dùng 1 chiếc chăn dày sau đó trùm lên người, để nồi nước đang nóng vào trong, hơi hé vung.
+ Bước 3: Xông hơi 1 lúc thì kéo vung rộng hơn, xông hơi đến khi nước nguội thì dừng.
Xông hơi giúp giảm mỡ mặt
Bằng dầu oliuTrước đây, dầu oliu là một trong những phương pháp giảm mỡ mặt nhanh chóng được phổ biến ở nhiều ở các quốc gia phương tây nhưng ngày nay đã lan toa khắp mọi nơi. Dầu oliu chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất rất tốt cho chăm sóc da mặt đồng thời có khả năng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Bạn hãy làm theo hướng dẫn giảm mỡ mặt bằng dầu oliu sau đây:
+ Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó lau khô bằng khăn sạch.
+ Bước 2: Lấy 1 ít muối biển trộn với dầu oliu sau đó bôi lên mặt kèm massage khoảng 10 phút.
+ Bước 3: Thực hiện cách giảm béo mặt an toàn này 3 lần 1 tuần vừa đẹp da vừa mau chóng lấy lại khuôn mặt chuẩn V-Line nhé.
Giảm mỡ mặt bằng dầu oliu
Bằng sinh tố cần tâyCần tây là 1 trong những nguyên liệu giúp giảm mỡ mặt hàng đầu mà hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới đã tin tưởng và sử dụng. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc máy ép, 1 bó cần tây và dứa (nếu thích) sau đó thực hiện giảm mỡ mặt ngay thôi.
+ Bước 1: Cần tây rửa sạch thái thành từng khúc, dứa bỏ vỏ và thái dọc thành từng miếng.
+ Bước 2: Ép cần tây và dứa bằng máy ép chậm
+ Bước 3: Uống nước ép cần tây mỗi ngày vừa giúp da mặt mịn màng vừa giảm béo mặt an toàn hiệu quả.
Giảm mỡ mặt bằng cần tây
Sử dụng miếng dán tan mỡ mặtMột trong những phương pháp giảm béo mặt được ưa chuộng không kém đó chính là sử miếng dán tan mỡ mặt tại nhà. Chỉ cần 1 cú click thôi, chị em sẽ tìm được vô vàn những loại miếng dán với nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng vẫn là tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
Bởi nhiều loại miếng dán hỗ trợ giảm béo mặt có chứa các chất không tương thích với làn da của bạn, sẽ khiến da bị dị ứng, thậm chí mẩn đỏ cực nguy hiểm.
Cân nhắc khi sử dụng miếng dán tan mỡ mặt
Các bài tập tác động lên mặtTập thể dục đi đôi cùng chế độ ăn uống hợp lý là cách giảm béo mặt của sao Hàn vẫn thường áp dụng. Những năm trở lại đây, những công thức giảm béo mặt bằng việc luyện tập trở nên rầm rộ hơn bao giờ hết như: Giảm béo mặt bằng các bài tập cơ mặt, giảm béo mặt bằng massage nhẹ nhàng… Tập gym giảm mỡ mặt có tác dụng khi bạn áp dụng thường xuyên kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý.
Thực hiện các bài tập gym cũng có tác dụng giảm mỡ mặt
Bằng mật ong tại nhàMật ong là một trong những nguyên liệu có giá trị cực tốt đối với sức khoẻ. Mật ong vừa là thuốc bổ vừa là một trong những phương pháp giảm mỡ mặt nhanh nhất được rất nhiều chị em áp dụng. Mỗi ngày bạn chỉ cần pha 1 tách trà mật ong ấm uống vào sáng sớm và trước khi đi ngủ chắc chắn hiệu quả thu gọn khuôn mặt sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Giảm mỡ mặt bằng mật ong
Cách giảm mỡ má trong bằng thực phẩmThực phẩm nạp vào cơ thể cũng là 1 trong những nhân tố quyết định liệu kế hoạch giảm béo mặt của bạn có thành công hay không. Khuyến khích các chị em nên nạp vào cơ thể những nhóm thực phẩm tự nhiên lành mạnh như rau củ, trái cây, các loại hạt, các loại thịt nạc. Hạn chế đưa vào cơ thể những món ăn được chiên ngập dầu, nhiều chất béo sẽ vô tình khiến mỡ mặt của mặt tích tụ gây trở ngại tâm lý.
Xem thêm: Mua Nước Muối Sinh Lý Ở Đâu, Có Thể Dùng Nước Muối Sinh Lý Để Rửa Mặt
Lựa chọn đúng thực phẩm có thể giảm được mỡ mặt hiệu quả
Những lưu ý khi giảm béo mặt tại nhà
Mặc dù những phương pháp giảm mỡ mặt cho nữ tại nhà được thực hiện khá dễ dàng nhưng cần phải xem xét đến yếu tố hiệu quả cũng như sự kiên trì trong quá trình thực hiện. Khi áp dụng cách giảm béo mặt tại nhà, bạn cần lưu ý:
+ Nếu dùng thuốc giảm béo mặt, tất yếu phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
+ Xem xét tình trạng sức khỏe của bản thân trước khi thực hiện
+ Nếu áp dụng cách giảm béo mặt bằng ăn kiêng, cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý của chuyên gia dinh dưỡng
+ Cần kết hợp những cách giảm cân tự nhiên với luyện tập và ăn uống để đạt hiệu quả tốt nhất
+ Hoàn toàn có thể duy trì và kết hợp những cách giảm béo mặt trên cùng lúc
+ Duy trì cách giảm béo tại nhà trong thời gian dài mới mong mang lại hiệu quả như mong đợi.
Cần kiên nhẫn với các cách giảm béo mặt cho nữ để có được kết quả tốt
Trên đây là những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất. Chị em nên nhớ, làm đẹp là cả một quá trình đòi hỏi sự bền bỉ, kiên trì đến cùng, chắc chắn, thành công đang ở rất gần rồi! Mọi thắc mắc về các giải pháp làm đẹp, chị em có thể gọi điện thoại đến số 1800.2045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn hỗ trợ ngay từ bây giờ!